雖然不胖，但由於它的圓臉，它看起來很飽滿。一定有這樣的煩惱。如果因為圓臉和自卑情結，必須先采取行動。一個圓臉可以通過簡單的練習消除。9月2日，日本的活門現場介紹了操作圓臉的消除方法。讓我們看看。
為什么臉是圓的?臉頰的肌肉?!
就算天生麗質，都要靠後天既保養㗎！抗皺！最推薦既保濕抗皺緊緻精華因為臉的骨頭是天生的，很多人認為很難把臉變小。但只要把焦點放在臉頰上，圓臉就很容易消除!面頰肌肉老化，扭曲，可能導致臉部變圓。換句話說，如果你鍛煉你的臉頰，你可以消除圓臉。
練習“拼音體操”
推薦圓臉消除法，“發音體操”。“發音體操”是一種允許嘴巴重複“a”、“i”、“u”、“e”、“o”的動作。訣竅是盡量誇大。
重複十次動作，你臉頰周圍的肌肉就會變得疲憊。這種拼音體操可以在任何地方進行，但推薦在鏡子前進行。因為它很容易識別哪些面部肌肉被使用。
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轉動舌頭也有效!
對於那些想盡快消除圓臉的人，你可以用“發音體操”來旋轉舌頭。轉動舌頭的習慣是把舌頭放在嘴裏。訣竅是你的舌頭沿著牙齦慢慢旋轉。
轉動舌頭不僅鍛煉面部肌肉，消除圓臉，而且防止法定線條。這個練習的優點是動作很小，在任何地方都可以很容易地進行。你不僅可以在睡覺前練習，而且建議你在工作休息期間等待空閑時間練習。
如果你餓了，嚼口香糖。
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如果你想消除圓臉，而不僅僅是咀嚼，它是建議有意識地使用面頰肌肉咀嚼。如果你想減肥和去除圓臉，你可以保留口香糖。
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